寝転がってダイエットできる

寝っ転がりダイエットが魔女たちの22時で紹介されていましたね。
実践した魔女はかなりの激痩せ。

これは凄い簡単なダイエット方法だと各所で話題になってます。

この寝転がりダイエットでは、
ダイエットポール（ヨガポールとかエクササイズポールとも言うようですが）を使って
コロコロと寝転がるだけというもの。


↓こんなやつ

ストレッチポール・ヨガポールと同じ使い方で寝転がりダイエット！【送料無料】スレン


んー、これならやってみようって人も多いでしょうね。

テレビを見ながらゴロゴロ。
寝る前にゴロゴロ。

と、空いた時間を使って痩せられるっていうのが
なんといっても魅力ですよね。

寝転がりダイエット、やってみようかな。